Leggere questi 5 libri è come aprire una finestra sulla propria anima, sono guide preziose nel viaggio verso una versione migliore di sé stessi, illuminando strade di
riflessione e cambiamento.
Se sei qui è perché hai veramente capito l'importanza del lavoro su di sé, ma sopratutto hai capito l'importanza della tua esistenza, buona lettura.🫶
IL POTERE DI ADESSO
⭐⭐⭐⭐⭐
Eckhart Tolle, Il maestro spirituale più seguito al mondo, racconta come accedere a livelli superiori di conoscenza ed elevarsi al di là della mente per lasciar andare il dolore e creare una vita di benessere e abbondanza.
Un viaggio straordinario alla scoperta del potere di Adesso, per liberarci da ogni fonte di sofferenza immergendoci nel presente, senza restare ancorati al passato o proiettati nelle preoccupazioni sul futuro...
COME METTERE IN PRATICA IL POTERE DI ADESSO
⭐⭐⭐⭐⭐
Queste pagine racchiudono l'essenza degli insegnamenti del libro:
Il Potere di Adesso, mettendole in pratica.
Una guida pratica per la vita, da leggere lentamente o da aprire a caso per approfondire un concetto e ricevere una risposta alle proprie domande, troverai:
Queste pagine racchiudono l'essenza degli insegnamenti del libro: il potere di adesso.
LA MENTE LIBERATA
⭐⭐⭐⭐⭐
Noi soffriamo perché la nostra mente orientata al problem solving ci suggerisce di scappare da ciò che ci causa paura e dolore. Ma ciò che ci fa soffrire è anche ciò a cui teniamo di più. Quindi, se scappiamo dalle situazioni in cui ci sentiamo vulnerabili, finiremo per fuggire pure da ciò che per noi ha più valore.
Questo libro aiuta: a prendere atto dei nostri pensieri con curiosità; l'aprirci alle nostre emozioni; il vivere nel “qui e ora”; il padroneggiare l'arte dell'assumere una prospettiva; lo scoprire i nostri valori più profondi; il consolidare abitudini per rendere concreto ciò che per noi conta veramente. Il tutto per vivere una vita più autentica e significativa.
IO SONO QUELLO
⭐⭐⭐⭐⭐
Nisargadatta Maharaj
l'abbagliante ricchezza dell'eredità spirituale e di pensiero dell'India era come implicita in lui. La sua vita, come il suo insegnamento, era all'insegna della semplicità e dell'umiltà. Non proponeva un sistema, una teologia, una psicologia, o una filosofia. Eppure, vedeva con disarmante lucidità negli altri e in se stesso. Vedeva quindi nell'essenza della realtà. Questo libro contiene il suo insegnamento e porta alla scoperta di ciò che non siete.
IL SORRISO SEGRETO
DELL'ESSERE
⭐⭐⭐⭐⭐
Mauro Bergonzi mette a frutto in questo saggio la sua doppia qualifica di psicologo e psicoterapeuta da un lato ed esperto conoscitore delle filosofie e religioni orientali (e indiane in particolare) dall'altro, per offrire ai lettori un punto di vista nuovo
sulla mente e sui suoi meccanismi spiegando quali siano i benefici "scientifici" della meditazione e come questa antichissima pratica spirituale agisca in profondità sul benessere psicologico delle persone.
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